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吃鐵皮石斛粉的禁忌

作者:10hu.cn 時間:2019-06-04 23:56

  鐵皮石斛是一種可以吃的保健的中藥材。屬于滋補的藥材之一,具有生津止渴和養胃生津的作用。鐵皮石斛粉是我們經常吃的石斛產品,很多人不了解吃鐵皮石斛粉的禁忌,今天我們就來看看食用鐵皮石斛的禁忌事項和小常識。
鐵皮石斛粉
  我們先了解石斛粉的適宜人群和不適宜人群,以及食物搭配和禁忌
  鐵皮石斛粉適宜人群:經常熬夜、用腦、煙酒過度、平時有乏力、咽干、手腳心發熱、夜間盜汗等亞健康群體。
  鐵皮石斛粉不適人群:孕婦、嬰幼兒、哺乳期的婦女、畏寒怕冷、濕寒體質、胃寒、感冒初期的人。
  鐵皮石斛適宜搭配食材:雞、鴨、魚、牛肉、羊肉、排骨、大骨、瘦肉,枸杞、姜、冰糖、西洋參、麥冬、天冬、三七、沙參等等。
  鐵皮石斛不宜搭配食材:蘿卜、綠豆、金銀花、折耳根(魚腥草)、石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等清熱解毒藥材及食物。
 
  食用鐵皮石斛粉的時間
  早上起床后,空腹可以食用鐵皮石斛粉熬粥,腸胃較空,食用石斛粥比較容易吸收,并且粥類不傷胃氣。 中午12點午飯期間,此時吃石斛粉煲湯,飯前食用石斛湯品,能開胃潤喉。下午適合用鐵皮石斛粉泡水喝,主要是在工作的間隙補充水分,補充工作期間的營養消耗。晚上吃石斛多是飯后1小時左右,晚飯后休息幾分鐘后去散步一會兒,回來根據自己的喜好食用石斛粉泡水。
  常用食用方法:將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底,以防微粉結塊浪費,取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中,用調羹不斷攪拌,在將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入,(或者根據個人喜好加入5克左右的蜜糖)。
 
  食用鐵皮石斛粉宜少不宜多
  在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,我們食用石斛粉每天不超過5克,以滇森石斛配的計量勺平平的一勺就可以。石斛粉吃多了可能導致胃寒腹瀉,而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。用量的時候一定要注意不要過多的食用,以免造成不良反應,會給身體帶來一些影響的哦,大家要注意用量的謹慎。 
 
  鐵皮石斛粉的副作用, 石斛副作用非常小,毒性很低,臨床認為“甘平無毒”,中毒劑量的石斛可引起驚厥,阿密妥鈉可解其毒,臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。宜忌:石斛能斂邪,使邪不外達,所以溫熱病不宜早用石斛;其又能助濕,如濕溫尚未化燥者忌服。
  關于食用鐵皮石斛粉的禁忌事項和小常識等一些問題,大家都有所了解了吧,其實它的一些問題還是要好好的牢記的,以免食用不當對身體會造成一些影響的哦,這樣會影響健康,所以這些小常識一定要了解 。

特別提示:

本頁面所涉及功效與吃法的內容旨在探討石斛的食用方法和烹飪手段,并不能代替任何藥品使用。本站內容不構成對您的任何建議、指導,如您身體不適請盡快就醫,請勿私自用藥。

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