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哪些人不適合吃霍斛?

作者:10hu.cn 時間:2018-01-31 20:50

  霍斛有養胃生津、滋陰清熱、明目的功效與作用,常用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。霍斛的營養價值雖然高,但是不是每個人都可以吃石斛的,根據石斛滋陰清熱,微寒的特點,按照養生基礎理論陰陽學說,凡診脈施治,必先審陰陽。所以畏寒人士的人群是不能食用石斛的,包括以下幾類人。
 
霍斛楓斗圖片
 (1)陽虛、寒濕之體癥見形體畏寒怕冷,胃脘部冷痛,大便溏薄,舌質淡白,苔白膩,脈細無力。
 (2)濕熱之體癥見口中黏膩,口苦,舌質紅,苔黃膩而厚。
 (3)感冒表證未斛感冒自覺有畏寒,發熱,同時有鼻塞,全身肢體疼痛或頭痛。
(4)幼兒與孕婦慎食,如需要請在醫生的指導下食用。
(5)石斛性寒,經期女性不宜服用。此時服用石斛可能引起痛經和身體不適。
 
 此外,霍山石斛正常人的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉。石斛堿的攝入量過大,可能抑制心臟和呼吸、降低血壓。在用來治病時更要謹慎,必須遵照醫囑服用,不要擅自增加用量,否則可能造成不良反應,有損健康。一般霍山石斛鮮品每日5克以內,楓斗2克以內即能保證身體調理需求,量不在多,貴在堅持。
霍斛鮮條圖片
  霍山石斛適合的幾類人:
 (1)體質差的人:霍山石斛具有良好的健脾、養胃、生津作用,體質差的人通過服用霍山石斛健脾養胃從而促進腸壁蠕動,有助于輔助改善脾胃陰虛引起的各種疾病。
 (2)易失眠的人:失眠是陰陽失衡、陰虛不能抑制陽亢火動導致的,霍山石斛有滋陰降火的功能,能夠有效改善睡眠質量,使人入睡變得容易,入睡后不容易醒。
 (3)過度勞累者:霍山石斛含有豐富的石斛堿、石斛多糖類物質,具有增強機體免疫力功能,提高人體的應激能力,抗疲勞,勞累過度的人服用可以緩解其疲勞癥狀。
 (4)飲酒過度者:霍山石斛含有的多糖類物質食用后在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,將酒性化解,讓酒醉的人恢復較快。
 
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